توضیحات و مشخصات

کلم بروکلی یکی از سوپر سبزیجات لازم برای قرارگیری در برنامه‌غذایی روزانه است. بروکلی سرشار از مواد مغذی از جمله فیبر، ویتامین C، آهن و پتاسیم است. همچنین میزان پروتئین بروکلی بیشتر از سایر سبزیجات است. بروکلی می‌تواند هم خام و هم پخته مصرف شود. می‌توانید بروکلی مورد نیاز خود را از وان‌دی‌آف تهیه کنید.

نظرات